Tvillingar i samma säng sover bättre

Tvillingar sover bättre i samma sängTvillingar i samma säng sover inte bara bättre, de gråter också mindre.

Tvillingar i samma säng mår bättre, visar en ny studie
De sover längre, djupare och mer regelbundet.
-Att separera tvillingar är bara grymt, säger sjuksköterskan Kathryn Hayward som genomfört studien.

Många tvillingföräldrar funderar över om de ska låta sina tvillingar dela säng. Nu finns bevis för att den strategin ger fördelar, inte bara för tvillingarna. Även föräldrar kan vinna på att låta tvillingarna sova i samma säng.
– Att ta hand om tvillingar är stressigt, och det blir inte mindre stressigt om de gråter hela tiden, säger Kathryn Hayward till CBC, den kanadensiska motsvarigheten till SVT.

Hon är sjuksköterska och har lång erfarenhet av för tidigt födda tvillingar. Att tvillingar sover bättre i samma säng har hon länge haft på känn, men hittills har det inte funnit något vetenskapligt stöd. Kathryn Hayward bestämde sig därför för att genomföra en studie. Hon kontaktade universitetet i Halifax, Kanada, och fick hjälp av etablerade forskare.

Tvillingar i samma säng

Kathryn Hayward vann ett pris för sin studie med tvillingar som sover i samma säng.

Resultatet visade att tvillingar i samma säng inte bara sover bättre, längre och djupare. De grät också mindre än tvillingar som sover i olika sängar.

Tvillingar i samma säng naturligt

Kathryn Hayward är inte direkt överraskad över att studien visar fördelarna så tydligt.
-Om de har legat så tätt intill varandra i mammans mage, då är det naturligt att de vill fortsätta känna den närheten. Att separera dem skulle bara kännas grymt, särskilt när de är för tidigt födda och måste vårdas i en inkubator.

Kathryn Hayward förstår inte hur föräldrar – som inte synkar tvillingarnas sovschema – orkar med tillvaron.
– Då finns ju ingen tid för att vila, säger hon.

Studien har publicerats i den ansedda vetenskapliga tidskriften Journal of Obstetric, Gynecologic and Neonatal Nursing.

Vill du få fler tvillingnyheter i ditt flöde? Gilla oss på Facebook.